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压力是指由刺激引起的伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，通常压力也被称为心理压力。个体的一生发展，在每个阶段都需要应付新的压力。压力的既包含一种复杂的...

据美国《赫芬顿邮报》报道，压力山大并不是一句夸张的表达，现代人经历着各种形式的压力，有的来自工作，有的来自家庭。近期一项民意调查显示，超过1/4的美国人（约6000万人），...

情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一般特征表现，心理咨询根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。 心境是一种微弱、平静和持久的...

生活中，我们总是会遇到各种各样的困难和挫折，产生心理压力，长久地处于压力状态，不仅有害于身体健康，还可能造成心理疾病。那么我们该如何应对压力呢？主要有以下几种方式...

关于情绪的研究，心理学家提出了各种各样的情绪理论，其中较为代表性的主要有以下几种： 詹姆斯－兰格理论 ：美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情...

健康的情绪有益于我们的学习、工作和生活，而不健康的情绪则会对我们的学习、工作、和生活造成不良影响，那么情绪健康的标准有哪些呢？主要有以下几点： 情绪是由适当的原因引...

心理咨询对情绪的定义和分类，情绪是指人们对客观事物是否符合自己的需要的态度体验。情绪具有积极和消极的性质。能满足人的需要的事物会引起人的积极性质的体验，如快乐、满...

《心理学大辞典》将嫉妒定义为与别人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。莎士比亚说：您要留心嫉...

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，...

愤怒是人类情绪系统中最原始的一种，3岁的婴儿就已经有了愤怒的情绪，他们会通过哭泣的方式表现出来，愤怒是人类与生俱来的情绪，可是在人类的社会文化中，愤怒往往是被压制的...