如何培养儿童心理健康
来源：成都心理咨询网站 作者：成都心理咨询公司 时间：2020-09-18 10:14:18 浏览次数： 次
文章摘要：儿童健康心理 是人们成年后心理健康的基础，儿童时期的心理健康非常重要的，那么，如何来培养儿童时期的 心理健康 呢？ 家长适当满足儿童的需求。 不能过于满足，会让儿童养成
儿童健康心理是人们成年后心理健康的基础，儿童时期的心理健康非常重要的，那么，如何来培养儿童时期的心理健康呢？
家长适当满足儿童的需求。不能过于满足，会让儿童养成依赖的心理，使得儿童缺乏主动性，甚至变得自我。也不能过少满足，会让儿童感到自卑，怀疑自己是否被爱，是否值得被爱，不认可自己。
家长允许儿童犯错误，允许儿童有情绪。当儿童犯错时，不要过于严厉去指责，冷静地帮儿童支出其问题在哪里，引导其改正错误。当儿童有情绪时，给儿童时间去处理情绪，尤其是儿童的愤怒和悲伤，不可压制儿童的情绪，可以安抚时安抚，不能安抚时让他自己待会儿，等他情绪好一点时再沟通。
家长多鼓励赞美儿童。当儿童表现退缩时，多鼓励他，让他有勇气，当儿童面对新的活动时，鼓励他尝试，告诉他重在参与和体验。当儿童表现良好时，给予赞美，既要重视儿童学习上的成绩和进步，也要重视儿童生活上的勤奋和付出，当儿童为父母做了某件事情时，父母表达感谢，更能激励儿童。
家长要给儿童创造安全感。可以时常告诉儿童，父母是爱他的，父母会一直陪在他身边。不能恐吓孩子要把他扔下，或者单独把孩子关在房间里，对大人来说不经意的话语和行为，会让儿童产生很大的恐惧感，儿童会信以为真，即使儿童顺从了，可能也是因为害怕，而不是真正意识到了错误。：吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
家长照顾儿童的自尊心。家长教育儿童时要注意语气，注意用词，保护好儿童的自尊心，不能骂儿童蠢笨之类的话语，不可挖苦嘲笑儿童，儿童可能会因此变得胆小自卑，甚至仇恨父母。在外人面前更要注意保护儿童自尊心，不能大声指责训斥儿童。
家长要帮助儿童面对问题和困难。当儿童在生活中遇到问题时，可能是学习问题，可能是人际交往问题，要认真倾听，用心对待，帮助儿童进行分析，引导儿童面对解决问题，不可不当一回事，觉得就是儿童不努力或者胡思乱想的原因，这会让儿童对父母失去信任，以后遇到问题再也不告诉自己的父母。
家长要注意保持情绪稳定。不能喜怒无常，对待孩子的态度随着情绪而改变，高兴是捧在手里，不高兴时随打随骂，儿童也会变得敏感多疑，情绪不稳定。家长的情绪稳定可以帮助儿童建立安全感和归属感，养成温柔平和的性格。
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